Pippa Middleton Anazaa Mtoto Wake Wa Kwanza-Na Ni Mvulana
Punde tu baada ya Prince Harry na Meghan Markle kutangaza kuwa mjamzito wao, Pippa Middleton ameripotiwa kuzaa mtoto wake wa kwanza - na ni mvulana! The Daily Mail Mwandi hi wa kifalme alikwenda kwa T...
Mlipuko bora wa Cardio
Ukali wa Workout: juuVifaa vinavyohitajika: mama wa kamboJumla ya muda: Dakika 25Kalori zilizochomwa: 250*Kukanyaga kawaida hupata he hima kubwa zaidi kwa kuyeyuka kwa tamba na uchongaji mguu, lakini ...
Dyspareunia Inaweza Kuwa Sababu Ya Ajabu Ngono Inakuumiza
Kati ya magonjwa yote hakuna anayezungumza juu yake, ile ambayo inachukua keki inaweza kuwa tu dy pareunia. Hujai ikia? Hiyo hai hangazi-lakini nini ni cha ku hangaza ni kwamba zaidi ya a ilimia 40 ya...
Siri 7 za Kupikia Zinazopunguza Wakati, Pesa, na Kalori
Wazo kwamba kula afya inapa wa kulipia zaidi ni hadithi tu. Panga ipa avyo, na hautalazimika kuvunja benki kununua matunda na mboga za m imu au kuwa na wa iwa i juu ya kupoteza, ana ema Brooke Alpert,...
Mazoezi Bora ya Pumzi ya Kompyuta kwa Wakimbiaji
Mbio ni mchezo rahi i kuanza. Lace tu kwenye jozi ya viatu na kupiga lami, awa? Lakini kama mkimbiaji yeyote anayeanza atakuambia, unagundua haraka kuwa kupumua kwako kuna athari kubwa kwa mafanikio y...
Nguvu ya Kuwa na Kabila la Usawa, Kulingana na Mkufunzi wa 'Mkubwa Zaidi' Jen Widerstrom
Kuchukua changamoto ya mazoezi ya mwili ni mradi wa karibu. Kweli, hata ukiamua tu kuwa utaanza kui hi kwa afya kwa jumla kwa kiwango cha kibinaf i. Wote kwa wakati mmoja, umejijengea dau kubwa ana kw...
Nini Kilitokea Nilipojaribu Detox ya Kwapa
Linapokuja uala la utaratibu wangu wa urembo, ikiwa kuna chochote ninachoweza kufanya ili kuifanya iwe ya a ili zaidi, ninaihu u. Vipodozi vya a ili, maganda, na kinga ya jua, kwa mfano, ni jam yangu ...
Kucheza na Msimu wa Nyota Msimu wa 14: Muonekano wa Ndani
Tuliungani hwa kwenye runinga aa 7 a ubuhi tukingoja Habari za A ubuhi Amerika m imu wa 14 Kucheza na Nyota tangaza wazi na mwi howe, baada ya dakika 75 za utani (pamoja na Jolie-ing kidogo na faida D...
Instagram Yazindua Kampeni ya #HapaKwaWewe Kuheshimu Uhamasishaji wa Afya ya Akili
Iwapo uliiko a, Mei ni Mwezi wa Uhama i haji wa Afya ya Akili. Ili kuhe himu ababu hiyo, In tagram ilizindua kampeni yao ya #HapaKwaWewe leo ili kujaribu kuondoa unyanyapaa unaozunguka kujadili ma wal...
Kwa nini Watu Wanachukua Dawa ya Farasi kwa Maambukizi ya COVID-19?
Wakati chanjo za COVID-19 zina alia kuwa dau bora zaidi katika kukulinda wewe na wengine dhidi ya viru i hatari, watu wengine wameamua kugeukia dawa ya fara i. Ndio, uli oma hiyo kwa u ahihi.Hivi kari...
Jinsi ya Kushinda Uraibu wa Tanning Mara Moja na kwa Wote
Makunyanzi. Melanoma. uharibifu wa DNA. Hizo ni hatari tatu tu zinazohu iana na kupiga vitanda vya ngozi vya ndani mara kwa mara. Lakini kuna uwezekano umejua hilo. Utafiti mpya kutoka kwa watafiti wa...
Faida na hasara za Kufunga kwa Vipindi vya Kupunguza Uzito
Kufunga kwa vipindi kwa kupoteza uzito inaonekana kuwa moja ya mitindo kali ya li he hivi a a. Lakini licha ya umaarufu wake wa a a, kufunga kumetumika kwa maelfu ya miaka kwa madhumuni anuwai. (Inawe...
Meghan Markle Alisema "Hakutaka Kuwa Hai Tena" Alipokuwa Mfalme
Wakati wa mahojiano kati ya Oprah na Duke wa zamani na Duche wa u ex, Meghan Markle haku hikilia chochote - pamoja na maelezo ya karibu ya afya yake ya akili wakati wake kama kifalme.Duche wa zamani a...
Workout bora ya kifua: 5 Moves for Boobs Better
Wanawake mara nyingi huepuka mazoezi ya kifua, wakidhani wata ababi ha wingi u iohitajika. Walakini kuna faida nyingi za kufanya kazi kifua chako, na wewe unaweza kudumi ha mi uli konda wakati wa kufa...
Imarisha Core yako na Workout hii ya Kusonga kwa Ngoma ya Virusi
Kila mtu ana rafiki huyo mmoja ambaye hu tawi kwa kumiliki na kuonye ha miondoko ya hivi punde ya den i ya viru i. Ikiwa wewe ni rafiki anayetamani wewe mwenyewe au la, kuna ababu nyingi za kutoka nje...
Kourtney Kardashian Anashiriki Kichocheo Chake cha Mapishi ya Boga ya Gluten
Kati ya dada wote wa Karda hian, Kourtney anachukua kwa urahi i tuzo ya afya na afya mbaya. Kama kweli yoyote KUWTK habiki atajua, Kourt (na watoto wake) hufuata li he ya kikaboni, i iyo na gluteni, n...
Wazamiaji hawa wa Wanawake wa Badass Watakufanya Utake Kupata Hati Yako Ya Chini Ya Maji
Miaka minne iliyopita, Chama cha Kitaalamu cha Wakufunzi wa Kupiga mbizi- hirika kubwa zaidi la mafunzo ya kupiga mbizi ulimwenguni-liligundua pengo kubwa kati ya wanaume na wanawake katika kupiga mbi...
Ratiba ya Mazoezi ya Harry Potter ya Emma Watson
Inawaita ma habiki wote wa Harry Potter! Harry Potter na Deathly Hallow ehemu ya 2 hutoka Ijumaa ijayo, na ikiwa unajiandaa ana kwa mwi ho wa inema kwa afu ya Harry Potter ambayo Ijumaa ijayo inaoneka...
Tiba ya Kimwili inaweza Kuongeza Uzazi na Msaada Katika Kupata Mimba
Ugumba unaweza kuwa moja ya ma wala ya kuumiza ana ya kiafya kwa mwanamke ku hughulikia. Ni ngumu kimwili, na ababu nyingi zinazowezekana na uluhi ho chache, lakini pia ni mbaya kihemko, kwani kawaida...
Mitindo 8 ya nywele za wanawake weusi ambazo zinafaa kwa msimu wa joto
Ni majira ya joto, majira ya joto, wakati wa majira ya joto "hutaja jina la Prince mpya na wimbo wa DJ Jazzy Jeff. a a ni wakati wa brunche za Jumapili zilizojaa mimo a, mapumziko kando ya bwawa,...