Wanaume walio na uzito wa juu zaidi wanafaidika Mishahara mikubwa Wakati Wanawake Lazima Wapunguze Mishahara ya Fatter
io iri kuna pengo la malipo ya kijin ia huko Amerika. Kila mtu anajua wanawake wanaofanya kazi hutengeneza enti 79 kwa kila dola ambayo wanaume hupata. Lakini inageuka kuna hitilafu nyingine kwa azim...
Ukumbi huu wa michezo unataka Kufungua "Chumba cha Selfie," Lakini Je! Hilo ni wazo zuri?
Umemaliza tu raundi ya mwi ho ya mtoano kwenye dara a lako unalopenda la ndondi, na ukapiga kitako kizito. Ki ha unaelekea kwenye chumba cha kubadili hia nguo kuchukua vitu vyako na kupata maoni yako ...
Vyakula 5 Vipya Vinavyopendeza Zaidi
Je! Mtindi wa Uigiriki tayari kofia ya zamani? Ikiwa unapenda kupanua upeo wako wa li he jiandae na mazao mapya kabi a ya chakula bora kitakachokuwa kitu kikuu kinachofuata: ykr Mtindi huu wa Kiai lan...
Orodha ya kucheza ya Mazoezi ya Mkufunzi Mashuhuri: Jackie Warner
Jackie Warner, mkufunzi ma huhuri na nyota wa Bravo' Ukati haji, ana ema njia namba moja ya kupata moti ha ni kubadili ha orodha yako ya kucheza. Kwa hivyo, tumemfanya afichue yaliyo yake hivi a a...
Tazama Brie Larson Hip Thrust 275 Paundi na Sherehe na Kuki
Linapokuja uala la u awa wa mwili, Brie Lar on hachanganyiki. Katika mwaka uliopita, mwigizaji huyo amepata nguvu ya ujinga kwa jukumu lake kama Kapteni Marvel. Tunazungumza juu-chini kupanda mwamba n...
Mwanariadha wa Paralimpiki Melissa Stockwell Juu ya Kiburi cha Amerika na Mitazamo ya Kuhamasisha
Ikiwa kuna jambo moja ambalo Meli a tockwell anahi i kwa a a, ni hukrani. Kabla ya Michezo ya Walemavu m imu huu wa joto huko Tokyo, MerikaMkongwe wa je hi amejeruhiwa katika tukio la bai keli baada y...
Kula hii kwa Kulala Bora
Kuna mengi zaidi ya kupata u ingizi mzuri wa u iku kuliko idadi tu ya ma aa unayotumia kwenye mto. The ubora ya mambo ya kulala ni awa tu, na kulingana na utafiti mpya uliochapi hwa katika Jarida la D...
Mazoezi ya Dakika 5 Nyumbani kwa Mikono Inayovutia, yenye kuvutia
U ingoje hadi m imu wa juu wa tanki ili kupata ilaha kali, zilizo na auti ambazo (1) unajivunia kujionye ha, na (2) ambazo zina uwezo wa kuinua, kukandamiza na ku ukumana kama mnyama. Mkufunzi na mpum...
Kate Hudson Ajiunga na Vikosi na Oprah Kama Balozi wa WW
ote tunamjua na tunampenda Kate Hud on kama mwigizaji, lakini nyota pia imejiimari ha kama kitu cha afya na afya njema kwa miaka-yote na kitabu chake, ambayo inahu u njia nzuri za kupenda mwili wako,...
Sisi Rasmi Tuna Crush ya Fitness juu ya Waziri Mkuu wa Canada Justin Trudeau
Ju tin Trudeau haraka amekuwa Waziri Mkuu mkali wa Canada. Na inageuka kuwa pamoja na kubarikiwa kwa ura ya kipekee, J.T. pia ni mwanamke maarufu, mtetezi wa wakimbizi, na yogi.Trudeau alituma tena pi...
Mawazo 26 Unayo Wakati Unakimbia Mbio za Marathon
1. Umepata hii.Uko tayari. Huu ni wakati wako.2. Je, nilimwona m ichana huyo kwenye michezo ya Olimpiki?!Ni hayo tu. Naenda nyumbani.3. Mkuu, a a nina choo cha neva.NILIONYA tu dakika 5 zilizopita. WE...
Utafiti Mpya: Mlo wa Mediterania Hupunguza Hatari ya Ugonjwa wa Moyo, Pamoja na Mapishi 3 ya Afya ya Moyo
a a kuna ababu zaidi za kujaribu chakula cha Mediterranean. Utafiti mpya wa Kigiriki unapendekeza kwamba chakula cha Mediterania hu aidia kubore ha mambo kadhaa ya hatari yanayohu i hwa na ugonjwa wa...
Mwongozo wa Ob-Gyn kwa Uke wenye Afya pwani
iku za pwani io kipenzi chako cha ob-gyn. Mfiduo wa jua kando, chini ya uchafu wa bikini hutoa njia ya athari mbaya zaidi ya majira ya joto (ugh, maambukizi ya chachu) na iku ya mchanga na urf wakati...
Mazoezi ya Dakika 30 kwa Mikono Iliyochongwa, Mishipa, na Mishipa kwa Jiwe la Lacey
Unapokuwa na dakika 30 za kufanya mazoezi, huna muda wa kufanya fujo. Workout hii kutoka kwa mkufunzi wa celeb Lacey tone itaku aidia kutumia wakati wako kabi a. Inachanganya moyo na mazoezi ya uzani ...
Vitu 6 Hukujua Juu ya Lozi
Lozi ni vitafunio vinavyopendeza kiunoni vinavyojulikana kuimari ha afya ya moyo na vilivyojaa manufaa mengine ya kuto ha ya kiafya ili kuwaweka mahali pazuri kwenye orodha yetu ya vyakula 50 bora zai...
Orodha ya kucheza: Muziki Bora wa Workout wa Mei 2011
Orodha ya kucheza ya mazoezi ya mwezi huu inavuta ana kutoka kwa mzunguko wa kilabu (zaidi ya nu u ya nyimbo ni marekebi ho ya den i). Hai hangazi kwamba Britney pear , U her, na Flo Rida ilifanya oro...
Mikakati ya Kupunguza Uzito ambayo Haibadilishi Jinsi Unavyokula
Kuna zaidi ya kupunguza uzito kuliko kubadili ha tu kile unachokula. Kwa kweli, baadhi ya vidokezo bora vya kupoteza uzito na mikakati haina uhu iano wowote na kile kilicho kwenye ahani yako. Hakuna u...
Darasa la Usawa wa Mwezi: Indo-Row
Nikitafuta kuvunja mzunguko wa mazoezi yangu ya kila wiki ya kukimbia, kuinua uzito na ku okota, nilijaribu Indo-Row, dara a la mazoezi ya kikundi kwenye ma hine za kupiga maka ia. Jo h Cro by, muunda...
Faida 5 zilizothibitishwa za Shukrani
Kukubali mtazamo wa hukrani hii hukrani io tu kuji ikia vizuri, ni kweli hufanya nzuri. Kwa umakini ... kama, kwa afya yako. Watafiti wameonye ha viungo kadhaa kati ya ku hukuru na afya yako ya akili ...
MDMA ni Hatua Moja Karibu na Kutumika Kutibu PTSD
Ikiwa umewahi ku ikia juu ya furaha ya dawa ya herehe, unaweza kuihu i ha na rave, matama ha ya Phi h, au vilabu vya den i kucheza banger hadi alfajiri. Lakini FDA a a imewapa kiwanja ki aikolojia kat...