Miaka kumi iliyopita, Demi Lovato alitweet kwamba iku moja angeimba wimbo wa taifa katika uper Bowl. Hiyo ilitimia katika uper Bowl LIV Jumapili, na Lovato alijifungua kweli. Haikuwezekana kutazama uc...

Aly Rai man anajua kitu au mbili juu ya kudumi ha afya yako ya akili na mwili. a a kwa kuwa anajitenga peke yake katika nyumba yake ya Bo ton kwa ababu ya janga la COVID-19, m hindi wa medali ya dhaha...

Ni kawaida kuangalia " iku 100 za kwanza" za rai ofi ini kama alama ya kile kitakachokuja wakati wa urai . Rai Trump anapokaribia alama yake ya iku 100 mnamo Aprili 29, kuna mabadiliko makub...

Kuanzia iku ya Wapendanao na wikendi ndefu ya iku ya Rai ya likizo hadi Mardi Gra na m imu mpya wa i hara za jua - bila ku ahau mwi ho wa Mercury retrograde - wiki hii ya katikati ya Februari itatoa m...

Maazimio ya Mwaka Mpya ni ngumu. Ikiwa umeapa kuachana na ukari, kukimbia marathon, kupoteza uzito wa ziada uliyochukua wakati wa likizo, au kuwa na akili zaidi, ku hikamana na azimio lako inahitaji k...

Ikiwa unataka kutumia pe a nyingi, muda mwingi, na juhudi nyingi, naweza kupendekeza rundo lote la mipango tofauti ya kupunguza uzito. Lakini ikiwa unataka kuvua mafuta ya tumbo haraka, kwa bei rahi i...

Ikiwa unahi i hamu yako ya ngono huongezeka Flo anapokuja mjini, hiyo ni kwa ababu, kwa wanaopata hedhi wengi, huongezeka. Lakini kwanini ni wakati wa wakati unaweza kuhi i kutokuwa mche hi kwamba ham...

Kujaribu kupata mwenzako wa roho kutumia programu ya uchumba inaweza kuwa ngumu. Kitu cha mwi ho unachotaka ni kupoteza muda wako (na pe a) kwa mtu ambaye hana maadili awa na wewe.Ni rahi i kujikuta k...

Kufanya mazoezi ya moja kwa moja ni bia hara inayodhaniwa: Kwa upande mmoja, io lazima uvae nguo hali i na uondoke nyumbani kwako. Lakini kwa upande mwingine, unapoteza maagizo ya kibinaf i ambayo uta...

ikuwahi kudhani nitaende ha mbio za marathon. Wakati nilivuka m tari wa kumalizia wa Di ney Prince Half Marathon mnamo Machi 2010, nakumbuka dhahiri kufikiria, "hiyo ilikuwa ya kufurahi ha, laki...

Hadithi za Mafanikio ya Kupoteza Uzito: Changamoto ya BrendaM ichana wa Ku ini, Brenda kila wakati alipenda nyama ya kukaanga ya kuku, viazi zilizo okotwa na mchuzi, na mayai ya kukaanga yaliyotumiwa...

Erin Andrew alizungumza kwa uwazi Jumatano kuhu u afari yake ya uzazi, akifichua kuwa anapitia awamu yake ya aba ya matibabu ya IVF (in vitro fertilization).Katika in ha yenye nguvu iliyo hirikiwa Taa...

Tayari unajua kuwa amaki ni mzuri kwako, na kwamba a idi ya mafuta ya omega-3, mi ombo yenye afya ndani yake, ni ha ira zote. Lakini unajua ni kwanini? Hivi ndivyo omega-3 hufanya: * Kupunguza hatari ...

Labda unajua pete ya Pilate ni nini, lakini je! Una wazo lolote la kuitumia nje ya dara a la Pilate ? Kuna ababu kuna mmoja au wawili kati yao wakining'inia kwenye rundo la vifaa vya mazoezi; chom...

iku hizi, inahi i kama kila mtu na mama yao huchukua probiotic kwa afya ya kumengenya na ya jumla. Kile ambacho hapo awali kilionekana kuwa cha m aada lakini labda kibore haji ki icho cha lazima kime...

wali: Nimekuwa nikinywa maji ya chupa hivi majuzi, na niliona kuwa ninapitia lita 3 kazini peke yangu. Je! Hii ni mbaya? Je! Ninywe maji kia i gani?J: Ni vizuri kuwa unakunywa maji ya kuto ha iku nzi...

Mamlaka ya udhibiti wa uzazi, utoaji wa heria ya Huduma ya bei nafuu ambayo inahitaji mipango ya bima ya afya kulipwa kupitia waajiri ili kufidia udhibiti wa uzazi bila gharama ya ziada kwa wanawake- ...

Mwanamke wa kwanza Mwafrika-Mmarekani kupendeza kifuniko cha Vogue, upermodel ya kwanza ya ukubwa wa kawaida, na ura ya zamani ya Hal ton, hapo awali arah Je ica Parker ilifanya lebo ya kifahari tena-...

Ikiwa ungeuliza watu kwenye m tari wa kumaliza mbio za marathon kwanini wanajiweka tu kwa njia ya ja ho na maumivu ya maili 26.2, labda uta ikia vitu kama "kutimiza lengo kubwa," "kuona...

Ngozi yako inabadilika kila wakati. Kubadilika kwa homoni, hali ya hewa, ku afiri, mtindo wa mai ha, na kuzeeka kunaweza kuathiri vitu kama kiwango cha mauzo ya eli ya ngozi, unyevu, uzali haji wa ebu...