Jinsi ya Kusafisha Brashi za Makeup Katika Hatua 3 Rahisi
Hatia ya kuto afi ha bra hi zako za kujipodoa kwenye reg? U ijali, hauko peke yako. Lakini jambo kuu ni hili: Ingawa inaweza kuonekana kama hida ambayo inaweza kurukwa, kuo ha bra hi zako za mapambo n...
Kutana na Babies wa Halal, Vipodozi Vya Asili Hivi Karibuni
Halal, neno la Kiarabu linalomaani ha "kuruhu iwa" au "kuruhu iwa," kwa ujumla hutumiwa kuelezea chakula kinachozingatia heria ya li he ya Kii lamu. heria hii inapiga marufuku vitu...
Workout ya mpira wa dawa ya Core-Killing na Jiwe la Lacey
Je, unatafuta utaratibu mzuri unaokuruhu u kuruka mazoezi ya kawaida (ya kucho ha) ya Cardio? Mkufunzi ma huhuri Lacey tone amekufundi ha. Unachohitaji ni dakika 30 na unaweza kuendelea na hukrani ya ...
Je! Chanjo ya COVID-19 ina ufanisi gani?
Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) tayari umeidhini ha chanjo mbili za COVID-19 huko Merika kutumiwa na umma kwa jumla. Watahiniwa wa chanjo kutoka Pfizer na Moderna wameonye ha matokeo ya kuahidi katik...
Jinsi ya Kusema Ikiwa Una Sumu ya Jua ... na Nini cha Kufanya Baadaye
Kwa kadri tunavyoonye ha umuhimu wa kufanya mazoezi ya jua alama, tunaipata, kuchomwa na jua hufanyika. Na wakati HAWANA kitu kizuri kwa ngozi yako (hatari yako ya kukuza melanoma huongezeka mara mbil...
Reebok's PureMove Sports Bra Inabadilika kuendana na Mazoezi Yako Wakati Umeivaa
Kampuni za nguo zinazohu ika zinatumia teknolojia a a zaidi ya wakati wowote kubadili mchezo linapokuja wala za michezo. Mwaka jana Nike ilitoka na bra hi yake i iyokuwa imefumwa ya Flyknit, na Lulule...
Jinsi ya Kutumia Maji Kupunguza Msongo wa mawazo na Kutuliza akili yako
Labda una kumbukumbu nzuri za kuwa karibu na maji: pwani uliyokua ukienda, bahari ulizoingia kwenye haru i yako, ziwa nyuma ya nyumba ya bibi yako.Kuna ababu kumbukumbu hizi hukufanya uhi i mtulivu: U...
Je, Ajira Zinalaumiwa kwa Janga la Unene?
Vitu kadhaa vimetajwa katika idadi inayoongezeka ya Wamarekani ambao wanene kupita kia i: chakula cha haraka, uko efu wa u ingizi, ukari, mafadhaiko ... orodha inaendelea na kuendelea. Lakini utafiti ...
Imejitolea kwa Asilimia 100
Mwanariadha kwa muda mrefu wa mai ha yangu, nili hiriki katika mpira wa miguu laini, mpira wa vikapu na voliboli katika hule ya upili. Kwa mazoea na michezo kila mwaka, michezo hii iliniacha nikito he...
Mwongozo wako wa Kutoa Damu Wakati wa Coronavirus-Na Baadaye
Katikati ya Machi, M alaba Mwekundu wa Amerika ulitoa tangazo linalo umbua: Michango ya damu ilikuwa imepungua kwa ababu ya COVID-19, na ku ababi ha wa iwa i wa uhaba wa damu kote nchini. Kwa bahati m...
Siri za Workout za Blake Lively
Hakika, Blake Lively hakika imebarikiwa na maumbile mazuri. Lakini blonde huyu anayejulikana kwa jukumu lake Mmbea na urafiki wake wa karibu na Leonardo DiCaprio pia unafanikiwa. Kwa kweli, kujiandaa ...
Emma Watson Atoa wito kwa Mageuzi ya Shambulio la Kijinsia la Campus katika Hotuba Mpya yenye Nguvu
Emma Wat on alitoa wito kwa njia ambayo vyuo vikuu vya kitaifa hu hughulikia unyanya aji wa kijin ia katika hotuba yenye nguvu aliyoitoa katika Mkutano Mkuu wa UN Jumanne.Alipowa ili ha ripoti ya hivi...
Malaika hawa wa Siri ya Victoria Walikuwa na Malengo ya Kuvutia ya Usawa Wakati wa Mafunzo kwa Maonyesho ya Mitindo ya 2018
Inaeleweka, watu wana hi ia nyingi juu ya Maonye ho ya Mitindo ya iri ya Victoria. (Wanawake wanaotembea kwenye barabara ya ndani katika nguo zao za ndani ni ya ubi hani peke yake - na hiyo ni kabla h...
Mwongozo wako wa Kukuza Ukakamavu wa Akili, Kihemko, na Kimwili
Janga, ubaguzi wa rangi, ubaguzi wa ki ia a - 2020 inatujaribu kibinaf i na kwa pamoja. Tunapoinuka ili kukabiliana na changamoto hizi, tumejifunza jin i nguvu ni muhimu kwa afya na mai ha yetu, miung...
Sababu 12 Lishe ya Mboga ni Wazo zuri
Kama mkulima wa zamani wa mboga, nina uhakika kwamba itarudi tena kwenye mboga ya muda wote. (Mabawa ni udhaifu wangu!) Lakini miaka yangu ya kutokuwa na nyama ilinifundi ha mengi kuhu u kupika na kul...
Agizo Halisi la Kutumia Bidhaa Zako za Kutunza Ngozi
Kazi kuu ya ngozi yako ni kufanya kama kizuizi cha kuzuia vitu vibaya kutoka kwa mwili wako. Hilo ni jambo jema! Lakini pia inamaani ha unahitaji kuwa na mkakati unapotumia bidhaa za utunzaji wa ngozi...
Jinsi ya Kuchukua Kiunga Bora cha Vitamini D
Angalau a ilimia 77 ya watu wazima wa Amerika wana kiwango cha chini cha vitamini D, kulingana na utafiti katika Dawa ya Ndani ya JAMA -na wataalam wengi wanaamini upungufu ni kawaida zaidi wakati wa ...
Ulituambia: Jamie wa Kukimbia Diva Mama
Kukimbia Diva Mama mwanzoni kulianza miaka miwili iliyopita kama kumbukumbu ya kibinaf i ya mafunzo yangu na uzoefu wa mbio, ili niweze kutazama maendeleo yangu binaf i kwa muda. Nilichagua jina la bl...
Jinsi Pro Climber Brette Harrington Anavyomuweka Juu Juu Kwenye Ukuta
Brette Harrington, mwanariadha wa Arc’teryx mwenye umri wa miaka 27 anayei hi katika Ziwa Tahoe, California, hutegemea mara kwa mara juu ya ulimwengu. Hapa, yeye hukupa mtazamo wa mai ha kama mpandaji...
Kendall Jenner Anapenda Humidifier Hii Nafuu Kumsaidia Kutulia, na iko Kwenye Amazon
ema utakavyotaka juu ya Karda hian , lakini kama familia yake maarufu, Kendall Jenner yuko bu y ana. Kati ya mitindo i ito he inayoenea, trutting the runway from New York to Pari , and Kuendelea na W...