Uzuri katika Maonyesho ya Mitindo ya Siri ya Victoria ya Mwaka huu Yote yalikuwa Kuhusu Utunzaji wa Ngozi
Iwapo uliiko a, jana u iku ilitia alama moja ya tama ha kubwa zaidi la urembo na mitindo ya mwaka: The Victoria' ecret Fa hion how. Ingawa unaweza kutarajia kila wakati ngozi inayong'aa na maw...
Watu wazima wengi wa U.S. Wangeshindwa Mtihani wa Maisha ya Afya
Unafikiri unafanya kila uwezalo ili kudumi ha mai ha yenye afya? Kulingana na utafiti mpya wa kulipuka kutoka Chuo Kikuu cha Jimbo la Oregon, ni a ilimia 2.7 tu ya Wamarekani wanaokidhi vigezo vinne a...
Afya yako ya Julai, Upendo, na Nyota ya Mafanikio: Nini Kila Ishara Inahitaji Kujua
Wakati iku zinatumiwa kuchomoza jua na baridi kwenye maji ya karibu zaidi, na jioni hupakwa na BBQ za nyuma ya nyumba na kutazama fataki zikilipuka katika anga ya u iku yenye nyota, unajua Julai iko k...
Nilipata Rangi ya Kope na Sikuvaa Mascara kwa Wiki
Nina kope za kucheke ha, kwa hivyo mara chache iku hupita kwamba mimi huingia ulimwenguni (hata ikiwa ni ulimwengu wa Zoom) bila ma cara. Lakini a a - ina hakika kama imekuwa zaidi ya mwaka mmoja wa h...
Vidokezo vya Mwili wa Konda kutoka kwa Wachezaji Wataalam
Wacheza den i wa kitaalamu huwawekaje wale waliokonda, wenye umbo la maana? Hakika, wanacheza ili kupata riziki (na kuchoma mamia ya kalori wakati wa kufanya hivyo), lakini pia wanafanya kazi kwa bidi...
Scoop juu ya Kuosha Nywele Mara kwa Mara
J: Kuepuka ku afi ha kila iku io heria ngumu na haraka, ana ema Joel Warren, mmiliki mwenza wa aluni za Warren-Tricomi huko New York City na Greenwich, Conn. Nywele zako zinafanana ana na ngozi yako, ...
Mamia ya Wanawake Wanashiriki Picha Zao Wenyewe Wakifanya Yoga Ya Uchi
Tangu 2015, mpiga picha a iyejulikana na mwanamitindo maarufu anayejulikana kama Nude Yoga Girl amekuwa aki hiriki picha za ki anii, uchi, picha za kibinaf i kwenye In tagram - nyingi ambazo humkamata...
Kwa Nini Unapaswa Kusafisha Mboga Yako-na Jinsi ya Kuifanya
"Kwa mboga za kijinga za kijinga, unahitaji kuziingiza kwa manukato, tamu, na vidokezo kutoka ndani, kwa hivyo hakuna mambo ya ndani," ana ema Michael olomonov, mpi hi mkuu wa tuzo na mmilik...
Mwanamke Alipata "Donda La Moyo Iliyovunjika" Baada Ya Kula Wasabi Sana
Kwa mtazamo wa kwanza, niinaweza kuwa rahi i kuchanganya parachichi na wa abi. Wote ni kivuli awa cha kijani na muundo mzuri, na wote wawili hufanya nyongeza za kupendeza kwa vyakula vyako vingi unavy...
Mapishi 3 ya Vyakula vya Haraka vyenye Afya Unaweza Kutengeneza Nyumbani
Uko katikati ya kipindi cha kuvutia cha Ka hfa, na bia hara inakuja kwa mchanganyiko wa burger-and-frie wa kunywa kinywa kwenye moja ya minyororo kubwa ya chakula cha haraka. Labda wewe ni hungover ku...
Wakati Wa Kuzungumza Kuhusu Kupunguza Uzito Wakati Wa Kuchumbiana
Theodora Blanchfield, 31, meneja wa media ya kijamii kutoka Manhattan anajivunia ukweli kwamba miaka mitano iliyopita, alipoteza pauni 50. Kwa kweli, ni afari aliyo hiriki hadharani katika blogi yake ...
Sema "Om"! Kutafakari Ni Bora Kwa Kupunguza Maumivu Kuliko Morphine
Ondoka mbali na mikate - kuna njia bora ya kupunguza maumivu yako ya moyo. Kutafakari kwa uangalifu kunaweza ku aidia kupunguza maumivu ya kihi ia kuliko morphine, una ema utafiti mpya katika Jarida l...
Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Uponyaji wa Nishati
Baada ya wiki kadhaa za kuzidi ha mapema, ya Netflix Maabara ya Goop mfululizo umewadia. Hapo nje ya lango, ehemu moja, ha wa, imekuwa ikipata umakini mwingi, kwa ababu ya video ya Julianne Hough amba...
Wakati wa Kuona Hati ya Sports-Med
Dawa ya michezo io tu ya wanariadha waliochaguliwa, wanariadha ambao hupigwa nje ya uwanja wakihitaji kupona haraka. Hata wapiganaji wa wikendi wanaopata maumivu wakati wa mazoezi wanaweza kutumia mbi...
Hapa ni Kwa Nini Hasa Kifaa Hicho cha Virusi-Kuzuia Kupunguza Uzito Ni Hatari Sana
Hakuna uhaba wa virutubi ho, vidonge, taratibu, na uluhi ho zingine za kupunguza uzito huko nje ambazo zinadai kuwa njia rahi i na endelevu ya "kupambana na ugonjwa wa kunona ana" na kupotez...
Saladi hii ya Matunda Nyekundu, Nyeupe, na Boozy Itashinda sherehe yako ya Nne ya Julai
iku ya Nne, baada ya kabb zote zilizonunuliwa, mbwa moto, na burger kuliwa, unabaki ukitamani kila kitu kupata tamu. Unaweza kuchagua keki ya bendera au trei ya keki, bila haka, lakini ikiwa unatafut...
Kwa nini Sitatumia Kidonge Tena
Nilipata dawa yangu ya kwanza ya kudhibiti uzazi nikiwa na umri wa miaka 22. Kwa miaka aba niliyokuwa kwenye Kidonge, niliipenda. Ilifanya ngozi yangu iliyokuwa na chunu i kuwa wazi, iku zangu za hedh...
Kupata Afya na Antioxidants
Je, unatafuta kuwa na afya m imu huu wa baridi? Mzigo juu ya antioxidant -a.k. vitu vinavyopatikana kwenye matunda, mboga na vyakula vingine vyenye afya ambavyo hu aidia kujikinga na itikadi kali ya b...
Kawaida yako ya Siku 10 ya Kupambana na Flab
Ita kila gari la mwi ho unalo na ufuate mpango wa mkufunzi wa Lo Angele A hley Borden wa kurekebi ha tabia yako ya kula na mtindo wa mai ha na kuanza mwili wako kuwa ura bora kabi a. Fikra ya mbinu ya...
Sehemu ya Cardio
MaagizoAnza kila kipindi cha mazoezi kwa dakika 20 za Cardio, ukichagua kutoka kwa mazoezi yoyote yafuatayo. Jaribu kubadili ha hughuli zako, pamoja na ukubwa wako, mara kwa mara ili kuzuia miinuko na...