Mwanamke Huyu Alielezea Kikamilifu Tofauti Kati ya Kujipenda na Kujipenda kwa Mwili.

Mwanamke Huyu Alielezea Kikamilifu Tofauti Kati ya Kujipenda na Kujipenda kwa Mwili.

Kila mtu ana haki ya kupenda ngozi aliyonayo. Huo ni ujumbe chanya ambao kila mtu anaweza kukubaliana, ivyo? Lakini ICYDK, kujipenda mwenyewe na kufanya mazoezi ya mwili io awa na awa.Ingawa mara nyin...
Kula mbwa mmoja moto anaweza kuchukua dakika 36 kutoka kwa maisha yako, kulingana na Utafiti Mpya

Kula mbwa mmoja moto anaweza kuchukua dakika 36 kutoka kwa maisha yako, kulingana na Utafiti Mpya

Kwa watu wengi, kui hi mai ha marefu, yenye afya ndio lengo la jumla. Na, ikiwa wewe ni mmoja wao, unaweza kutaka kupiti ha mbwa moto nyama. Kwa nini unauliza? Kweli, tudio mpya za maoni ambazo matiba...
Mazoezi 4 ya Mazoezi ya Kuchoma Kiini chako

Mazoezi 4 ya Mazoezi ya Kuchoma Kiini chako

Kuzingatia mi uli yako ya tumbo ya tumbo (kile watu wengi hufikiria wanapofikiria "ab ") inaweza kukupatia pakiti ita nzuri, lakini kuna ehemu zingine muhimu za m ingi wako ambazo zina tahil...
Molekuli ya Kuongeza Nishati Unahitaji Kuijua

Molekuli ya Kuongeza Nishati Unahitaji Kuijua

Kuende ha gari zaidi, kimetaboliki ya juu, na utendaji bora katika ukumbi wa mazoezi-hizi zote zinaweza kuwa zako, kutokana na dutu inayojulikana kidogo katika eli zako, utafiti wa kim ingi unaonye ha...
Jinsi Kuchukua Likizo ya Papo Hapo Kunavyoweza Kukuokoa Pesa na Mfadhaiko

Jinsi Kuchukua Likizo ya Papo Hapo Kunavyoweza Kukuokoa Pesa na Mfadhaiko

Ubongo wetu umeundwa kutamani na kufurahi hwa na ya iyotarajiwa, kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Emory. Ndio ababu uzoefu wa hiari huonekana kutoka kwa zile zilizopangwa-na kwanini kuchukua...
Maneno 3 ambayo hurahisisha ulaji wenye afya

Maneno 3 ambayo hurahisisha ulaji wenye afya

Kula afya haifai kuonekana kama inapa wa kuwa ngumu ana, ivyo? Walakini, ni wangapi kati yetu wamefungua friji yetu tu kupata hiyo aladi tuliyonunua ukungu na ku ahau? Inatokea. Kununua matunda na mbo...
Katika Msimu Chagua: Mbaazi

Katika Msimu Chagua: Mbaazi

"Kutumia mbaazi afi za kijani kwenye upu, michuzi, na majo ho inaweza kuku aidia kuzidi ha ahani bila kuongeza mafuta au mafuta," ana ema Hubert De Marai , mpi hi mkuu katika Hoteli ya Fairm...
Siri za Workout za Cindy Crawford

Siri za Workout za Cindy Crawford

Kwa miongo uper model Cindy Crawford imeonekana nzuri. a a ambaye ni mama wa watoto wawili na aliyekaribia miaka ya 40, Crawford bado anaweza kutiki a bikini na kugeuza vichwa. Je! Anafanyaje? Tuna ir...
TikToker Anasema Tabasamu Lake "Lilichomwa" Baada ya Kupata Botox kwa TMJ

TikToker Anasema Tabasamu Lake "Lilichomwa" Baada ya Kupata Botox kwa TMJ

TikTok ina wakati na maonyo ya Botox. Mnamo Machi, mvuto wa mtindo wa mai ha Whitney Buha alitangaza habari baada ya ku hiriki kwamba kazi iliyoharibika ya Botox ilimwacha na jicho lililolegea. a a, k...
Nyimbo 10 za Kufanya mazoezi bora za Aprili 2014

Nyimbo 10 za Kufanya mazoezi bora za Aprili 2014

Hatimaye m imu wa baridi umekwi ha, na mwezi huu tunapenda nyimbo za jua ambazo hutupa m ukumo wa kufanya mazoezi nje. Ndio ababu orodha yetu ya juu zaidi ya 10 imejaa nguvu na nyimbo za upbeat ambazo...
Nike Anakuwa Giant wa Kwanza wa Michezo kufanya Hijab ya Utendaji

Nike Anakuwa Giant wa Kwanza wa Michezo kufanya Hijab ya Utendaji

Nike inazindua nguo ya kuongeza nguvu ya Nike Pro Hjiab iliyoundwa iliyoundwa kutunza kanuni za unyenyekevu ambazo ni ehemu muhimu ya utamaduni wa Wai lamu.Wazo hilo lilikuja kui hi baada ya wanariadh...
Muulize Daktari wa Chakula: Mikakati ya Saa ya Furaha

Muulize Daktari wa Chakula: Mikakati ya Saa ya Furaha

wali: Je! Ni njia zipi bora za kukaribia aa ya furaha ili ni iingie haraka ana?J: Linapokuja uala la kudhibiti buzz yako, baadhi ya vipengele viko nje ya uwezo wako, lakini kuna mambo mengine ambayo ...
Matapeli wanadai kuwa Meghan Markle Anakubali Vidonge vya Kupunguza Uzito

Matapeli wanadai kuwa Meghan Markle Anakubali Vidonge vya Kupunguza Uzito

Tangu Meghan Markle awe Duche wa u ex, ulimwengu umekuwa ukizingatia karibu kila kitu anachofanya. Hivi majuzi, mama huyo mpya alitengeneza vichwa vya habari vya uhariri wa toleo la eptemba la Uingere...
Ikiwa Unafanya Jambo Moja Mwezi Huu ... Vunja Grater Yako

Ikiwa Unafanya Jambo Moja Mwezi Huu ... Vunja Grater Yako

Wengi wetu hufikia tu grater zetu za jikoni kunyoaParme an au kuchochea limau, lakini kutumia iku ya u tawi inaweza kuku aidia kutoa pauni chache. "Viungo vinapokunwa, inaonekana kama unapata ehe...
Wanunuzi wa Amazon Wanahangaishwa na Tangi hii ya Juu ya Kupoeza kwa Majira ya joto

Wanunuzi wa Amazon Wanahangaishwa na Tangi hii ya Juu ya Kupoeza kwa Majira ya joto

M imu huu wa joto ni juu ya kupata hughuli mpya na za kufurahi ha za nje. Iwe wewe ni mtu ambaye anafurahiya afari za bai keli za maili ndefu au anapendelea matembezi ya kawaida kupitia kitongoji, uta...
Safisha Vinywaji vya Kijani na Candice Kumai

Safisha Vinywaji vya Kijani na Candice Kumai

Katika awamu yetu mpya ya Jikoni ya Chic mfululizo wa video, ura mhariri wa chakula, mpi hi, na mwandi hi Candice Kumai atakuonye ha jin i ya kubadili ha mwili wako na kuongeza afya yako kwa ku hiniki...
Kuhisi Mkazo? Kuwa na Glasi ya Mvinyo Mwekundu

Kuhisi Mkazo? Kuwa na Glasi ya Mvinyo Mwekundu

Jifunge mwenyewe: Likizo ziko hapa. Unapojitahidi kufunga zawadi zote za dakika za mwi ho na kujitayari ha kwa iku kamili iliyozungukwa na familia yako nzima ke ho, endelea kufurahiya gla i nzuri ya d...
Serena Williams Amempita Roger Federer kwa Ushindi Mwingi wa Grand Slam katika Tenisi

Serena Williams Amempita Roger Federer kwa Ushindi Mwingi wa Grand Slam katika Tenisi

iku ya Jumatatu, malkia wa teni i erena William alim hinda Yaro lava hvedova (6-2, 6-3) akielekea robo fainali ya U Open. Mechi hiyo ilikuwa u hindi wake wa 308 wa Grand lam na kumpa u hindi mwingi w...
PMS Inaweza Kukusaidia Kuacha Tabia Mbaya

PMS Inaweza Kukusaidia Kuacha Tabia Mbaya

Ni lini mara ya mwi ho ulipo ikia chochote kizuri kuhu u PM ? Wengi wetu ambao tunapata hedhi tunaweza kufanya bila umwagaji damu kila mwezi pamoja, bila ku ahau ujinga, uvimbe na hamu inayokuja nayo....
Mafuta ya Babassu ni nini - na Je! Unapaswa Kuitumia?

Mafuta ya Babassu ni nini - na Je! Unapaswa Kuitumia?

Karibu inaonekana kama kiunga kipya cha utunzaji wa ngozi kinaonekana kila iku - bakuchiol, qualane, jojoba, konokono mucin, nini kinafuata? - na kwa bidhaa zote kwenye oko, inaweza kuwa vigumu kutamb...