Sweepstakes ya safari ya Napa Valley: Sheria rasmi
HAKUNA KUNUNUA MUHIMU.Jin i ya Kuingia: Kuanzia aa 12:01 a.m. (ET) mnamo MACHI 5, 2013, tembelea Tovuti ya www. hape.com na ufuate maelekezo ya kuingia ya "NAPA VALLEY TRIP" ya weep take . M...
Scissoring ni nini? Vitu 12 vya Kujua Juu ya Nafasi ya Jinsia ya Scissor
Je! Droo yako ya taka na chumba cha kulala zinafanana? Mika i. awa, mmoja anatakiwa kuwa na mka i unaotumia kukata (✂️), na mwingine uwe na mkao wa kufanya ngono wa mka i unaotumia kwa tarehe (✂️ ✂️ &...
Je! Unajua Kuapa Inaweza Kuboresha Workout Yako?
Unapojaribu PR, chochote kinachoweza kukupa *kipengele* cha ziada cha kiakili kinaweza kuleta mabadiliko yote. Ndio ababu wanariadha hutumia mbinu nzuri kama ta wira kuwa aidia kufikia malengo yao. La...
Anatomy ya bakuli kamili
Kuna ababu kwa nini mali ho yako ya In tagram yamejaa bakuli nzuri, zenye ladha nzuri (bakuli za laini; bakuli za Buddha! Bakuli za burrito!). Na io kwa ababu chakula kwenye bakuli ni picha ya picha. ...
Je! Unapaswa Jasho Kiasi Gani Wakati wa Workout?
Iwe utavunja ja ho wakati ma hine ya kukanyaga inaanza ku onga au unahi i zaidi ya ja ho la jirani yako linalokunyunyiza katika dara a la HIIT kuliko yako mwenyewe, unaweza kujiuliza ni nini kawaida n...
Je, Saa ya Kengele ya Yoga Inaweza Kubadilisha Asubuhi Yako?
Ikiwa ningelazimika kuaini ha auti aa yangu ya kawaida ya kengele kwa iku inayofuata baada ya kuni htua kuwa fahamu, ningeiita "manic." Hai aidii kwamba nilipiga nooze wa tani wa mara mbili ...
Babies Bora isiyo na Mafuta kwa Wasiwasi wako wa Ngozi
Labda umeona lebo "i iyo na mafuta" kwenye vibore haji anuwai, mi ingi na poda unapogonga njia ya vipodozi - lakini inamaani ha nini, na unapa wa kujali?Jibu ni ndio, zingatia muhuri, ha wa ...
Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Mafua ya Tumbo
Homa ya tumbo ni moja wapo ya magonjwa ambayo huja kwa bidii na haraka. Dakika moja unaji ikia vizuri, na inayofuata unapambana na dalili za homa ya tumbo kama kichefuchefu na maumivu ya tumbo ambayo ...
Iba Vidokezo Hivi kutoka kwa Wanawake Halisi Waliojifunza Jinsi ya Kuvunja Malengo Yao Ndani ya Siku 40
Kuweka malengo-ikiwa ni kukimbia mbio, kujipatia wakati zaidi, au kuongeza mchezo wako wa kupikia-ni ehemu rahi i. Lakini ku hikamana kwa malengo yako? Hapo ndipo mambo yanazidi kuwa magumu na kulemea...
Mkufunzi wa Meghan Alipigwa Picha bila Ruhusa Yake Na Yeye 'Anaugua Sana'
Kiuno cha Meghan Trainor kilipigwa picha kwenye video yake mpya ya muziki bila idhini yake na 'amechukizwa', 'aibu', na ku ema ukweli, 'juu yake'. aa chache baada ya kuachia vi...
Jinsi Mbio Zilizinisaidia Kushinda Shida Yangu Ya Kula
Jambo la ku hangaza juu ya hida yangu ya kula ni kwamba ilianza wakati mimi haikuwa hivyo kujaribu kupunguza uzito.Nilikwenda afari ya kwenda Ecuador wakati wa mwaka wangu wa mwi ho wa hule ya upili, ...
Wimbo wa OITNB Star Anapata Halisi Kuhusu Ratiba Yake ya Mazoezi
Ikiwa wewe ni mkali Chungwa Ndio Nyeu i Mpya habiki, ba i unajua ha wa Janae Wat on (alicheza na Vicky Jeudy) ni nani; yeye ndiye mfungwa wa Litchfield aliyefungwa nyota wa wimbo wa ekondari ambaye ni...
Nyimbo za Pop-Powered-Up
Mwezi huu katika HAPE, tumeku anya orodha ya kucheza ya mazoezi moja kwa moja kutoka kwa chati za pop. Kupunguzwa kutoka Lady Gaga na Ke ha huenda tayari unawafahamu, kwa kuwa wao ni nguzo kuu kwenye ...
Pata Mfumo wa Jillian Michaels kwa Workout yenye Usawa
Kwangu mimi, Jillian Michael ni mungu wa kike. Yeye ndiye malkia a iye na ubi hani wa mazoezi ya wauaji, yeye ni nguvu ya kuhama i ha, ana In tagram ya kucheke ha, na zaidi ya hapo, yeye ni bora chini...
Je! Sekta ya Siha ina Shida ya "Kutia Aibu"?
Ilikuwa katikati ya Ago ti na Chri tina Canterino alikuwa akipata ja ho lake la kila iku. Baada ya kupoteza uzito wa paundi 60, mfadhili na mkufunzi wa kibinaf i wa miaka 29 alikuwa kwenye mazoezi ya ...
Bras za Baada ya Mastectomy za Athleta Ni Kibadilishaji Mchezo kwa Waathirika wa Saratani ya Matiti
aratani ya matiti huathiri idadi kubwa ya wanawake-mmoja kati ya wanane watatambuliwa wakati fulani, kulingana na Jumuiya ya aratani ya Amerika. Moja kati ya nane. Hiyo inamaani ha, kila mwaka, zaidi...
Mabadiliko Kidogo, Matokeo Makubwa
Nilipoolewa nikiwa na umri wa miaka 23, nilikuwa na uzito wa pauni 140, ambayo ilikuwa wa tani wa urefu na umbo langu la mwili. Katika jaribio la kumfurahi ha mume wangu mpya na ufundi wangu wa kuteng...
Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Kufunga kwa vipindi
Kutembea kupitia maoni ya utayari haji wa chakula kwenye In tagram, uwezekano umekutana na kila aina ya mipango ya chakula ambayo watu hufuata na kuapa kwa-Whole30, keto, paleo, IIFYM. Na a a kuna mti...
Maziwa ya Chip ya Chokoleti ya Mint ambayo Shida kama Kinywaji cha Kufufua Workout
Fikiria vitafunio vyako vya baada ya mazoezi vinahitaji kuchoka na kuwa na afya? Fikiria tena. Mchanganyiko huu wa maziwa ya chokoleti ni tamu ana hivi kwamba huhi i zaidi kama tamu ya kupendeza (ina ...
Brie Larson Alipanda Kiurahisi Karibu Mlima wenye Miguu 14,000 — na Akaiweka Siri kwa Mwaka
Kufikia a a io iri kwamba Brie Lar on alipata nguvu ya hujaa kucheza na Kapteni Marvel (unakumbuka mi ukumo yake ya makalio ya pauni 400?!). Inageuka, alitumia nguvu hiyo kwa iri kwa kuongeza urefu wa...