Malaika wa zamani wa Siri ya Victoria Erin Heatherton Rasmi Ndiye Mtu Mzuri Zaidi wa Mwili Tunayemjua
Labda unajua u o wa Erin Heatherton kutoka barabara ya iri ya Victoria au mabango makubwa kuliko ya mai ha kwa muuzaji wa nguo za ndani. Mnamo 2013, baada ya kufanya kazi na chapa hiyo kwa karibu miak...
Je! Msumari Wako Kipolishi Unasema Nini Juu Yako?
Je! Unawahi kuangalia kucha za watu wengine na kuunda maoni juu ya haiba zao? Kwa mfano, unapoona manicure ya kike i iyochapwa kabi a, ya rangi ya waridi, je! Unafikiria mara moja kuwa yeye ni mhafidh...
Njia 15 Rahisi za Kushinda Wasiwasi wa Kila Siku
Kitaalam, wa iwa i ni wa iwa i juu ya hafla inayokuja. Tunatarajia iku za u oni na utabiri wakati mwingine wa kuti ha ambao io lazima uwe na ukweli wowote. Katika mai ha ya kila iku, dalili za wa iwa ...
Je! Aina zingine za Mwili hazijajengwa Kutumika?
Watu wengine huzaliwa kukimbia. Wengine wanazaliwa na makalio makubwa. Nimeamini milele kuwa upana wa mwili wangu wa Latina uliopinda ndio ababu magoti yangu huua kila mara baada ya mwendo mfupi au mr...
Nilijaribu Lishe ya Kimiminika pekee
Nili ikia kwa mara ya kwanza kuhu u oylent miaka michache iliyopita, nilipo oma makala katika New Yorkerkuhu u vitu. Iliyotungwa na wanaume watatu wanaofanya kazi kwenye uanzi haji wa teknolojia, unga...
Jinsi Sheria ya Huduma ya Afya ya Amerika Inavyoweza Kuathiri Gharama za Utunzaji wa Wanawake
ooo ni wakati wa ukaguzi wako wa kila mwaka kwenye ob-gyn. (Yayyy, iku bora ya mwaka, ivyo?!) Kweli, ikiwa haukufurahi a a, inaweza kupata mfadhaiko zaidi ikiwa mpango unaopendekezwa wa huduma ya afy...
Nyimbo 10 Bora za Workout za Oktoba 2012
Orodha bora ya 10 ya mwezi huu ina kitu kidogo kwa kila mtu-wimbo ambao ulianzi ha kichaa cha media (kutoka P Y), kurudi moja (kutoka Chri tina Aguilera), na wimbo wa mwitu (kutoka Dierk Bentley) Utap...
Ashley Graham Anasimama kwa Wanawake wa Ukubwa Zaidi katika Mashindano ya Miss USA
Mwanamitindo na mwanaharakati, A hley Graham, amekuwa auti kwa wanawake wenye mikunjo (tazama kwa nini ana tatizo na lebo ya ukubwa wa ziada), na kumfanya kuwa balozi a iye ra mi wa harakati za kubore...
Ndiyo, Push-Ups za Wide-Grip ni Tofauti Sana na Push-Ups za Kawaida
Mkufunzi anapo ema "tone na nipe 20," ni mara ngapi unatambua mahali unapoweka mikono yako? Kuna nafa i thabiti kwa kweli ulikuwa ukifanya ku hinikiza kwa upana wakati ulipotaka kufanya ku h...
Mmarekani Mwema Amezindua Njia Mpya ya Kuogelea Iliyojumuisha Ili Kukusaidia Kujiamini Majira Yote ya Majira ya joto
Kupata vazi la kuogelea linalokufanya uonekane kama mungu wa kike halali wa maji *na* hakunyonga kila inchi ya mikunjo yako kunaweza kuhi i uwezekano wa kumwona nguva hali i.Kwa bahati nzuri, Mmarekan...
Sababu 5 Unapaswa Kuanza Azimio Lako la Mwaka Mpya Hivi Sasa
Linapokuja uala la kuweka malengo unayotaka kuponda-ikiwa ni kupoteza uzito, kula kiafya, au kupata u ingizi zaidi-mwaka mpya kila wakati huji ikia kama fur a nzuri ya kuweka azimio na mwi howe ifanyi...
Ungependa kujaribu Mwelekeo huu? Nini cha kujua kuhusu Workout ya P90X
Una iku 90? Programu ya mazoezi ya mwili ya P90X ® ni afu ya mazoezi ya nyumbani yaliyoundwa kukufanya upigwe imu katika miezi mitatu tu, ilimradi utoe ja ho (na ufungue DVD za mazoezi) aa moja k...
Nini Hutokea kwa Mwili Wako Unapokuwa Hungover
Naam, i i hapa. Tena. Kujitazama kwenye kioo juu ya a ubuhi ya Jumapili yenye macho ya macho na kujiuliza ni kwanini tu alikuwa na kuwa na raundi hiyo ya mwi ho. Wakati huu, hata hivyo, hatutaiacha ie...
Supu 5 mbaya zaidi za Kupunguza Uzito (na 5 kujaribu Badala yake)
upu ni chakula cha mwi ho cha faraja. Lakini ikiwa unatazama uzito wako, inaweza pia kuwa hida i iyotarajiwa kwa kalori yako na benki ya mafuta. Hii haimaani hi kwamba unapa wa kuacha upu yako ya hal...
Je! Ni Lishe ipi ya Kubadilisha na Je! Ni Afya?
Wakati Meli a Alcantara alipoanza mazoezi ya uzani, alitumia mtandao kujifundi ha jin i ya kufanya mazoezi. a a mkufunzi huyo, ambaye anafanya kazi na watu ma huhuri kama vile Kim Karda hian, ana hiri...
Hapa ndio Unachohitaji Kujua Kuhusu Kukumbuka kwa Edamame kwa Listeria
Leo katika habari ya ku ikiti ha: Edamame, chanzo kipendwa cha protini inayotokana na mimea, inakumbukwa katika majimbo 33. Huo ni ukumbu ho ulioenea ana, kwa hivyo ikiwa una chochote kwenye furiji ya...
Helen Mirren na Wanawake Wengine Watatu Zaidi ya Umri wa Miaka 60 Wanaoonekana Kuvutia
Jana ulimwengu wa wavuti ulikuwa mkali na habari kwamba Helen Mirren alinyakua taji la "Mwili Bora wa Mwaka". Tunampenda ana Mirren kwa kuzeeka kwa neema na afya! Na tuzo ya Mirren ilitufany...
Je! Ni Kawaida Kuwa na Crush Juu ya Mkufunzi Wako Binafsi?
Jibu fupi: Ndiyo, kinda. Kwa kweli, nilipomuuliza Rachel u man, mwana aikolojia aliye na le eni na mtaalamu wa uhu iano na mwandi hi wa Biblia ya Kuvunjika, kuhu u hili, alicheka. " awa, dada yan...
Je! Baa za Protini zina Afya kweli?
Baa za protini zilikuwa za wachezaji wa mega-mi uli tu kwenye chumba cha uzani. Lakini kwa wanawake zaidi na zaidi wanaotazamia kuongeza ulaji wao wa protini, baa za protini zimekuwa kikuu cha himo la...
Densi ya Pole Mwishowe Inaweza Kuwa Michezo ya Olimpiki
U ifanye mako a: Uchezaji wa pole io rahi i. Kupoto ha mwili wako kwa bidii kuwa inver ion , arc za u tadi, na vivutio vilivyoongozwa na mazoezi ya viungo huchukua riadha ardhini, achilia mbali wakati...