Ronda Rousey Anapata Kweli Kweli Kuhusu Photoshop Kwenye Instagram
Ronda Rou ey anapata hatua nyingine ya kuwa mfano mzuri wa mwili. Mpiganaji wa MMA alichapi ha picha kwenye In tagram kutoka kwa kuonekana kwake Onye ho la leo u iku na Jimmy Fallon (ambapo alizungumz...
Timu ya Carpool Karaoke Montage ya Timu ya Kuogelea ya Amerika Itakupa Amped kwa Rio
Haki tu juu ya toleo la Timu ya Mpira wa Kikapu ya Wanaume ya Merika kwa Maelfu Elfu, Timu nzima ya Uogelea ya Merika inampa Jame Corden pe a ya pe a na montage yao ya hivi karibuni ya karaoke ya carp...
Vyakula 8 Bora Kula Kabla Ya Tarehe
Unataka kuonekana mzuri iwezekanavyo kwa kila tarehe, hata ikiwa uko na mumeo na ha wa katika tarehe ya kwanza.Na wakati huo wote unazingatia kuweka pamoja mavazi ya kulia, kufanya nywele zako na mapa...
Wakati Ni Afya Kuruka Workout Yako
Mazoezi hayatafanya tumbo lako kuwa mbaya zaidi, lakini inaweza ongeza wakati wako wa kurudi nyuma kutoka kwa homa. Robert Mazzeo, Ph.D., profe a wa fiziolojia ya ujumui haji katika Chuo Kikuu cha Col...
"Usafishaji" Pekee wa Kweli Unapaswa Kuwa Unafuata
Heri 2015! a a kwa kuwa matukio ya likizo yamepungua, labda unaanza kukumbuka maneno haya yote ya "Mwaka Mpya, Mpya Wewe" uliapa kwamba unge hikilia kuja Januari.Ili kuanza regimen mpya, ina...
Je, Juisi ya Beetroot ni Kinywaji Kinachofuata cha Mazoezi?
Kuna vinywaji vingi kwenye oko ambavyo vinaahidi ku aidia na utendaji wa mazoezi na kupona. Kutoka kwa maziwa ya chokoleti hadi jui i ya aloe vera hadi maji ya nazi na jui i ya cherry, inaonekana kwam...
Kwanini Kweli, Hauitaji "Miyeyusho ya Uke ya Uke" ambayo Umeona kwenye TikTok
Katika hali ya kawaida, uke wako hufanya kazi nzuri ana ya kuweka vitu vizuri na unyevu hapo chini. Lakini hali zingine za matibabu kama vile ujauzito, kunyonye ha, na kumaliza hedhi kunaweza ku ababi...
SURA YA WIKI hii Juu: Nyota ya Harry Potter Star Emma Watson Kaa Siri na Hadithi Moto Zaidi
Ilifuatwa Ijumaa, Julai 8Kukiri: Tayari tumenunua tikiti zetu za ufunguzi wa u iku wa Harry Potter na Deathly Hallow ehemu ya 2 lakini io filamu tu tumeipenda. Imekuwa nzuri kutazama waigizaji wakikua...
Rukia-Anzisha Mpango Wako wa Siha
Kuna njia nyingi za kula awa na mazoezi, na labda unajua karibu zote. Kwa hivyo kwa nini ni ngumu ana kuanza, au ku hikamana na, mpango wa li he na mazoezi? Labda kinachoko ekana ni moti ha: kiungo hi...
Jinsi ya Kutumia Uchochezi wa Baadaye ya Workout kwa Faida yako
Kuvimba ni mojawapo ya mada moto zaidi ya afya ya mwaka. Lakini hadi a a, lengo limekuwa tu juu ya uharibifu unao ababi ha. (Uchunguzi kwa uhakika: vyakula hivi vinavyo ababi ha kuvimba.) Kama inavyog...
Sura ya Wiki hii Juu: Zawadi ya Siku ya Mama ya Dakika ya mwisho na Hadithi Zaidi Moto
Ilifuatwa Ijumaa, Mei 6Je, unaelekea nyumbani kwa iku ya Akina Mama na bado huna zawadi? Hakuna wa iwa i, tuna kitu ambacho atapenda katika mwongozo wetu wa zawadi kwa iku ya Akina Mama. Zaidi, angali...
Jambo La Kichaa Ambalo Linakufanya Uweze Kuathiriwa Zaidi na Majeraha ya Kuendesha
Ukikimbia, unajua kabi a kwamba majeraha yanayohu iana na michezo ni ehemu tu ya eneo-karibu a ilimia 60 ya wakimbiaji huripoti kujeruhiwa katika mwaka uliopita. Na nambari hiyo inaweza kuongezeka had...
Ashley Graham na Jeanette Jenkins ni Malengo ya Buddy wa Workout
Unaweza kujua A hley Graham kwa kuwa kwenye kifuniko cha Michezo Iliyoonye hwa uala la kuogelea au kwa machapi ho yake mazuri ya mwili ya In tagram. Lakini ikiwa haujagundua, mfano huo pia una nguvu k...
Urahisi wa Majira ya Kiangazi
Angalia vizuri na kaa alama kwenye jua kali la majira ya joto. Bidhaa za baridi zaidi za m imu huu zita aidia kurahi i ha utaratibu wako wa urembo. tila heer Color Tinted Moi turizer PF 30 I iyo na Ma...
L'Oréal Aliweka Historia ya Kutupa Mwanamke aliyevaa Hijabu Katika Kampeni ya Nywele
L'Oréal amem hiriki ha mwanablogu wa urembo Amena Khan, mwanamke aliyevaa hijab, katika tangazo la Elvive Nutri-Glo , laini inayoburudi ha nywele zilizoharibika. "Je! Nywele zako zinaony...
Mawazo ya Kiamsha kinywa yenye afya kutoka kwa Faida za Usawa
Huhitaji i i kukukumbu ha kwamba kula kiam ha kinywa chenye afya ni wazo zuri. Lakini kwa kuwa bakuli awa ya oatmeal kila iku inaweza kupata boring, unaweza kuhitaji mawazo machache mapya nini kula a ...
WTF Je! Kuponya Fuwele-Na Je! Wanaweza Kukusaidia Uhisi Bora?
Iwapo umewahi kuwa katika tama ha nyingi za Phi h au kuzunguka maeneo ya hippie kama vile 'hood ya Haight-A hbury huko an Franci co au Ma achu ett ' Northampton, unajua kwamba fuwele io jambo ...
Jinsi ya Kayak kwa Kompyuta
Kuna ababu nyingi za kuingia kwenye kayaking. Inaweza kuwa njia ya ku tarehe ha (au ya ku i imua) ya kutumia muda katika a ili, ni mchezo wa maji wa bei nafuu, na ni wa ku taajabi ha kwa ehemu ya juu ...
Kupungua kwa Lunge: Mbele Lunge dhidi ya Lunge Reverse
Ikiwa uko katika oko la kuimari ha na kuchonga mwili wako wa chini wakati pia ukijitayari ha kwa hughuli za mai ha ya kila iku-kama kutembea na kupanda ngazi-lunge inapa wa kuwa ehemu ya programu yako...
Jinsi ya Kutengeneza Chakula na Kupika Rahisi na Mboga zilizohifadhiwa
Watu wengi hutembea kupita ehemu iliyohifadhiwa ya chakula kwenye duka, wakidhani kuna chakula cha barafu na chakula kinachoweza kutolewa. Lakini angalia mara ya pili (baada ya kunyakua tunda lako lil...