Cannabidiol - inayojulikana zaidi kama CBD - ni kiwanja maarufu ana kinachotokana na mmea wa bangi.Ingawa kawaida hupatikana kama dondoo linalotokana na mafuta, CBD pia huja kwa lozenge , dawa, mafuta...

Nootropic na dawa nzuri ni vitu vya a ili au vya ynthetic ambavyo vinaweza kuchukuliwa ili kubore ha utendaji wa akili kwa watu wenye afya. Wamepata umaarufu katika jamii ya leo yenye u hindani mkubwa...

Hatari inayodhaniwa ya protini ni mada maarufu.Wengine wana ema kuwa ulaji mkubwa wa protini unaweza kupunguza kal iamu katika mifupa, ku ababi ha ugonjwa wa mifupa au hata kuharibu figo zako.Nakala h...

Watu wengi wanataka kidonge cha uchawi kuongeza nguvu na kukuza kupoteza uzito.Mmea ephedra ulipata umaarufu kama mgombea anayewezekana katika miaka ya 1990 na ikawa kiungo cha kawaida katika virutubi...

Kile unachokula kinaweza kuathiri ana mambo mengi ya afya yako, pamoja na hatari yako ya kupata magonjwa ugu kama ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa ukari na aratani.Ukuaji wa aratani, ha wa, umeonye hwa kua...

Ro emary ina hi toria ndefu ya matumizi ya upi hi na ya kunukia, pamoja na matumizi ya dawa za a ili na dawa za Ayurvedic ().M itu wa Ro emary (Ro marinu officinali ) ni a ili ya Amerika Ku ini na mko...

Li he ya Chakula Nyeupe, ambayo pia inajulikana kama Li he Nyeupe, ni mfano wa kula uliojengwa juu ya wazo kwamba kuondoa vyakula vyenye rangi nyeupe kutoka kwa li he yako kunaweza kuku aidia kupunguz...

A idi ya mafuta ya mnyororo mfupi hutengenezwa na bakteria rafiki kwenye utumbo wako.Kwa kweli, ndio chanzo kikuu cha li he kwa eli kwenye koloni yako.A idi ya mafuta ya mnyororo mfupi pia inaweza kuc...

Uoni wako labda ndio muhimu zaidi kati ya hi ia zako tano.Afya ya macho huenda ambamba na afya ya jumla, lakini virutubi ho vichache ni muhimu ana kwa macho yako.Virutubi ho hivi hu aidia kudumi ha ut...

Kila mtu anajua kuwa kulala vizuri u iku kunakuandaa kukabili iku.Zaidi ya hayo, virutubi ho kadhaa huendeleza ubora mzuri wa kulala na ku aidia hali yako.Tryptophan, a idi ya amino inayopatikana kati...

Nafaka nzima imekuwa ehemu ya li he ya wanadamu kwa makumi ya maelfu ya miaka ().Lakini watetezi wa li he nyingi za ki a a, kama vile li he ya paleo, wanadai kula nafaka ni mbaya kwa afya yako.Wakati ...

Caffeine ndio kichocheo kinachotumiwa zaidi ulimwenguni ().Inapatikana kawaida kwenye majani, mbegu, na matunda ya mimea kadhaa. Vyanzo vya kawaida ni pamoja na kahawa na maharage ya kakao, karanga za...

Kuchanganya chakula ni fal afa ya kula ambayo ina mizizi ya zamani, lakini imekuwa maarufu ana katika iku za hivi karibuni.Wafua i wa li he zinazochanganya chakula wanaamini kuwa mchanganyiko u iofaa ...

Neno "kula afi" limekuwa maarufu ana katika jamii ya afya.Ni muundo wa li he ambao unazingatia vyakula vipya, kamili. Mtindo huu wa mai ha unaweza kuwa rahi i na wa kufurahi ha maadamu utafu...

Zucchini, pia inajulikana kama courgette, ni aina ya boga ya majira ya joto na matumizi mengi ya upi hi.Ingawa kawaida hupikwa kupikwa, watu wengi hufurahiya kula zukini mbichi pia, kwani inafanya kaz...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Li he ya ketogenic au keto ni chakula cha...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. iagi ya karanga ni kiungo maarufu kinach...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Li he ya keto inajumui ha kupunguza ana u...

Labda umeona yrup ya gluko i kwenye orodha ya viungo kwa vyakula vingi vilivyowekwa kwenye vifuru hi.Kwa kawaida, unaweza kujiuliza ni nini yrup hii, imetengenezwa kutoka kwa nini, ikiwa ni afya, na i...

Ikiwa unaji ikia mkazo, ni kawaida kutafuta unafuu.Wakati hida za mara kwa mara za hida ni ngumu kuepukana, mafadhaiko ugu yanaweza kuchukua athari mbaya kwa afya yako ya mwili na ya kihemko. Kwa kwel...