Chakula cha Sirtfood: Mwongozo wa Kompyuta ya Kina
Li he mpya za ki a a zinaonekana kujitokeza mara kwa mara, na Li he ya irtfood ni moja wapo ya hivi karibuni.Imekuwa kipenzi cha watu ma huhuri huko Uropa na inajulikana kwa kuruhu u divai nyekundu na...
Sukari ya Turbinado ni nini? Lishe, Matumizi, na Mbadala
ukari ya Turbinado ina rangi ya dhahabu-hudhurungi na ina fuwele kubwa.Inapatikana katika maduka makubwa na maduka ya vyakula vya a ili, na maduka mengine ya kahawa hutoa kwenye pakiti za kuhudumia m...
Maziwa ya Nazi: Faida na Matumizi ya Kiafya
Maziwa ya nazi hivi karibuni imekuwa maarufu ana.Ni mbadala kitamu kwa maziwa ya ng'ombe ambayo inaweza pia kutoa faida kadhaa za kiafya.Nakala hii inaangalia kwa kina maziwa ya nazi.Maziwa ya naz...
Aina 9 bora zaidi za Jibini
Jibini ni bidhaa ya maziwa ambayo huja katika mamia ya maumbo tofauti na ladha. Imetengenezwa kwa kuongeza a idi au bakteria kwa maziwa kutoka kwa wanyama anuwai wa hamba, ki ha kuzeeka au ku indika e...
Bidhaa za Prüvit Keto OS: Je! Unapaswa Kuzijaribu?
Li he ya ketogenic ni carb ya chini, li he yenye mafuta mengi ambayo imeungani hwa na faida nyingi za kiafya, pamoja na kupoteza uzito na kuzuia kupungua kwa akili inayohu iana na umri ()Kama li he hi...
Phenylalanine: Faida, Madhara na Vyanzo vya Chakula
Phenylalanine ni a idi ya amino inayopatikana katika vyakula vingi na hutumiwa na mwili wako kutoa protini na molekuli zingine muhimu. Imejifunza kwa athari zake kwenye unyogovu, maumivu na hida ya ng...
Je! Mashada ya Asali ya Oats yana Afya? Ukweli wa Lishe na Zaidi
Nafaka za kiam ha kinywa ni chakula cha watoto na watu wazima wengi.Zaidi ya miaka 30 iliyopita, Ma hada ya A ali ya Oat imekuwa chaguo moja maarufu.Walakini, mabi hano mengi yanazunguka athari za kia...
Faida 13 za kiafya za Kahawa, Kulingana na Sayansi
Kahawa ni moja ya vinywaji maarufu ulimwenguni. hukrani kwa viwango vyake vya juu vya viok idi haji na virutubi ho vyenye faida, pia inaonekana kuwa na afya. Uchunguzi unaonye ha kuwa wanywaji wa kaha...
Vidonge 12 vya Dopamine Kuongeza Mood yako
Dopamine ni kemikali katika ubongo wako ambayo ina jukumu katika udhibiti wa utambuzi, kumbukumbu, moti ha, mhemko, umakini na ujifunzaji. Ina aidia pia katika kufanya maamuzi na kanuni ya kulala (,)....
Je! Mafuta ya Nazi ni Nzuri kwa Ngozi Yako?
Mafuta ya nazi ni aina ya mafuta ambayo yametajwa kwa mali yake ya kukuza afya.Kutoka kwa viwango vya kupungua kwa chole terol ya LDL hadi kubore ha utendaji wa ubongo kwa wagonjwa wa Alzheimer , mafu...
6 Faida ya Afya inayotegemea Ushuhuda wa Mbegu za Katani
Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Mbegu za katani ni mbegu za mmea wa katan...
Chai 6 Nguvu Zinazopambana na Uvimbe
Mimea, mimea, na viungo vimetumika kama dawa kwa karne nyingi.Zina vyenye mi ombo ya mimea yenye nguvu au phytochemical ambazo zinaweza kuzuia uharibifu wa ok idi kwa eli zako na kupunguza uchochezi.K...
Je! Lishe ya Ketogenic inaweza Kusaidia Kupambana na Saratani?
aratani ni ababu kuu ya pili ya vifo nchini Merika ().Watafiti wanakadiria kuwa Wamarekani 595,690 watakufa kutokana na aratani mnamo 2016. Hiyo inamaani ha karibu vifo 1,600 kwa iku, kwa wa tani ()....
Njia 5 Ambazo Kunywa Maziwa Kunaweza Kuboresha Afya Yako
Maziwa yamefurahia ulimwenguni kote kwa maelfu ya miaka ().Kwa ufafanuzi, ni maji maji yenye virutubi hi ambayo mamalia wa kike huzali ha kuli ha watoto wao.Aina zinazotumiwa ana hutoka kwa ng'omb...
Je! Toni za Raspberry hufanya kazi kweli? Mapitio ya Kina
Ikiwa unahitaji kupoteza uzito, hauko peke yako.Zaidi ya theluthi moja ya Wamarekani wana uzito kupita kia i - na theluthi nyingine wanene ().Ni 30% tu ya watu walio na uzani mzuri. hida ni kwamba, nj...
Je! Unaweza Kuweka Plastiki ya Microwave?
Pla tiki ni nyenzo ya ynteti k au nu u- ynthetic ambayo ni ya kudumu, nyepe i, na rahi i kubadilika.Mali hizi huruhu u itengenezwe kwa bidhaa anuwai, pamoja na vifaa vya matibabu, ehemu za magari, na ...
Lishe ya Atkins: Kila kitu Unachohitaji Kujua
Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Chakula cha Atkin ni li he ya chini ya wa...
Njia 17 za Asili za Kuondoa Kichefuchefu
Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Kichefuchefu ni kitu ambacho watu wengi w...
Je! Mvinyo ya Chungwa ni Nini, na Je! Inaweza kufaidi Afya Yako?
Linapokuja divai, watu wengi hufikiria vin nyekundu na nyeupe. Walakini, divai ya machungwa imekuwa ikipata umaarufu hivi karibuni kama njia mbadala ya kuburudi ha. Labda ina hangaza, ni aina ya divai...
Je! Mkate wa Rye una Afya?
Mkate wa Rye huwa na rangi nyeu i na yenye nguvu, ladha ya mchanga kuliko mkate mweupe wa kawaida na ngano, ambayo ni ababu moja kwa nini watu wengi wanaifurahia. Kwa kuongezea, imeungani hwa na faida...