Kwa kuwa ugonjwa wa ukari unaonye hwa na viwango vya juu vya ukari katika damu, kufuata li he bora ambayo hu aidia kudhibiti ukari ya damu ni muhimu kwa matibabu ().Walakini, hiyo inaweza kuwa rahi i ...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Garcinia cambogia ni nyongeza maarufu ya ...

Kuvuta mafuta ni mazoezi ya zamani ambayo yanajumui ha mafuta ya ku ugua kinywani mwako ili kuondoa bakteria na kukuza u afi wa kinywa.Mara nyingi huhu i hwa na Auyrveda, mfumo wa dawa za jadi kutoka ...

Kama moja ya vinywaji maarufu ulimwenguni, kahawa iko hapa kukaa.Bado, hata wapenzi wa kahawa wanaweza kuwa na hamu ya kujua kama kinywaji hiki ni tindikali na jin i a idi yake inaweza kuathiri afya z...

Popcorn ni vitafunio vinavyotengenezwa na punje za nafaka zilizokau hwa ambazo huwa hwa moto kutoa pumzi za kula.Mboga, popcorn iliyoangaziwa na hewa inaweza kuwa vitafunio vyenye li he na ni chanzo k...

Kwa watu wengine, kupata uzito au kujenga mi uli inaweza kuwa changamoto.Ingawa matunda io kawaida kundi la kwanza la vyakula linalokuja akilini wakati wa kujaribu kuongeza wingi, aina kadhaa za matun...

Kuvimbiwa ni hida ya kawaida ambayo kwa ujumla hufafanuliwa kama kuwa na chini ya matumbo matatu kwa wiki (1).Kwa kweli, watu wazima kama 27% wanaipata na dalili zake zinazoambatana, kama vile bloatin...

Kuibuka kila mahali kutoka baa za jui i hadi maduka ya chakula ya afya, ngano ya ngano ni kiunga cha hivi karibuni kuingia kwenye ulimwengu wa afya ya a ili.Ngano ya ngano imeandaliwa kutoka kwa majan...

Ulaji wa chakula ni hida kubwa kuliko watu wengi wanavyofahamu. Kwa kweli, karibu theluthi moja ya chakula chote kinachozali hwa ulimwenguni hutupwa au kupotea kwa ababu tofauti. Hiyo ni awa na karibu...

Whi ky - jina linalotokana na kifungu cha lugha ya Kiayalandi kwa "maji ya uzima" - ni miongoni mwa vinywaji maarufu ulimwenguni.Ingawa kuna aina nyingi, cotch na bourbon ndizo zinazotumiwa ...

A ali ni mojawapo ya vitamu vya zamani zaidi vinavyotumiwa na wanadamu, na matumizi yaliyorekodiwa nyuma kama 5,500 KK. Pia ina emekana kuwa na mali maalum, ya kudumu.Watu wengi wame ikia juu ya mitun...

Chai ni moja wapo ya vinywaji maarufu ulimwenguni.Inaweza kufurahiya joto au baridi na inaweza kuchangia mahitaji yako ya kila iku ya maji.Walakini, chai pia ina kafeini - kiwanja ambacho kinaweza kup...

Nyama za viungo mara moja zilikuwa chanzo cha chakula cha kupendwa na cha thamani. iku hizi, utamaduni wa kula nyama ya chombo haukupendekezwi kidogo.Kwa kweli, watu wengi hawajawahi kula ehemu hizi z...

Calendula, mmea wa maua pia hujulikana kama ufuria marigold, inaweza kutumiwa kama chai au kutumiwa kama kiungo katika michanganyiko anuwai ya miti hamba. Wakati chai hutengenezwa kwa kutia maua katik...

Watu wengi wanapenda kikombe chao cha a ubuhi cha joe. io tu kwamba kinywaji hiki kilicho afiri hwa na kafeini ni chaguo kubwa, pia hubeba viok idi haji vyenye virutubi ho na virutubi ho ().Zaidi ya h...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Vitamini B ni kikundi cha vitamini nane m...

Tamaa za chakula ni adui mbaya zaidi wa dieter.Hizi ni tamaa kali au zi izodhibitiwa za vyakula maalum, zenye nguvu kuliko njaa ya kawaida.Aina za vyakula ambazo watu hutamani zinabadilika ana, lakini...

Kuna li he nyingi za kupoteza uzito huko nje.Wengine huzingatia kupunguza hamu yako, wakati wengine wanazuia kalori, wanga, au mafuta.Kwa kuwa wote wanadai kuwa bora, inaweza kuwa ngumu kujua ni zipi ...

Chai ya jibini ni mwelekeo mpya wa chai ambao ulianzia A ia na unapata umaarufu haraka ulimwenguni.Inajumui ha chai ya kijani kibichi au nyeu i ambayo imechomwa na povu tamu na yenye chumvi nyingi.Nak...

Hummu ni kuzami ha maarufu kwa Ma hariki ya Kati na kuenea.Kwa kawaida hutengenezwa kwa kuchanganya mbaazi (maharagwe ya garbanzo), tahini (mbegu za ufuta wa ardhini), mafuta ya mizeituni, maji ya lim...