Bacopa monnieri, pia inaitwa brahmi, hi opo ya maji, gratiola ya thyme, na mimea ya neema, ni mmea mkuu katika dawa ya jadi ya Ayurvedic.Inakua katika mazingira ya mvua, ya kitropiki, na uwezo wake wa...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Vidonge vingi vya li he kwenye oko hudai ...

Linapokuja uala la kupoteza uzito, wataalamu wa li he mara nyingi hujadili uala la "wanga dhidi ya mafuta."Ma hirika mengi ya afya yana ema kuwa li he iliyo na mafuta mengi inaweza ku ababi ...

Coriander ni mimea ambayo hutumiwa kawaida kuonja ahani za kimataifa.Inatoka kwa Coriandrum ativum mmea na inahu iana na iliki, karoti, na celery. Nchini Merika, Coriandrum ativum mbegu huitwa coriand...

Bhang ni mchanganyiko wa chakula uliotengenezwa kutoka kwa bud, majani, na maua ya mmea wa kike, au bangi, mmea.Nchini India, imeongezwa kwa chakula na vinywaji kwa maelfu ya miaka na ni ifa ya mazoea...

Unga ya mlozi ni mbadala maarufu kwa unga wa ngano wa jadi. Ni chini ya wanga, imejaa virutubi ho na ina ladha tamu kidogo. Unga ya mlozi inaweza pia kutoa faida zaidi kiafya kuliko unga wa ngano wa j...

ukari ya Mu covado ni ukari ya miwa ambayo haija afi hwa ambayo ina mola i a ili. Inayo rangi tajiri ya kahawia, unene unyevu, na ladha kama tofi.Kawaida hutumiwa kutoa keki kama keki, keki, na pipi ...

Mamilioni ya watu ulimwenguni hupata migraine .Wakati jukumu la li he katika migraine lina utata, tafiti kadhaa zinaonye ha kwamba vyakula kadhaa vinaweza kuwaletea watu wengine.Nakala hii inazungumzi...

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Ukinunua kitu kupitia kiunga kwenye ukura...

Li he chache ni muhimu kama protini.Protini ndio m ingi wa ujenzi wa mi uli yako, ngozi, enzyme na homoni, na ina jukumu muhimu katika ti hu zote za mwili.Vyakula vingi vina protini. Kama matokeo, upu...

Matcha imeongezeka ana katika umaarufu hivi karibuni, na matcha hot , latte, chai, na hata de ert huonekana kila mahali kutoka maduka ya afya hadi maduka ya kahawa.Kama chai ya kijani kibichi, matcha ...

Leo, ungekuwa mgumu ku oma jarida la afya au kuingia kwenye mazoezi yoyote bila ku ikia kitu juu ya li he ya paleo na ketogenic.Watu wengi hufuata li he hizi kwa ababu wanataka kupoteza uzito au kubor...

Mulungu (Erythruna mulungu) ni mti wa mapambo a ili ya Brazil.Wakati mwingine huitwa mti wa matumbawe kutokana na maua yake mekundu. Mbegu zake, gome, na ehemu za angani zimetumika kwa karne nyingi ka...

Katika miaka ya hivi karibuni, O cillococcinum imepata nafa i kama moja ya virutubi ho vya juu vya kaunta vinavyotumika kutibu na kupunguza dalili za homa.Walakini, ufani i wake umekuwa ukitiliwa haka...

Kufunga kumefanywa kwa maelfu ya miaka na ni chakula kikuu katika dini na tamaduni mbali mbali ulimwenguni.Leo, aina mpya za kufunga zinaweka njia mpya kwenye mazoezi ya zamani.Kufunga kwa vipindi 16/...

Polyphenol ni jamii ya mi ombo ya mimea ambayo hutoa faida anuwai za kiafya.Kutumia polyphenol mara kwa mara hufikiriwa kukuza mmeng'enyo na afya ya ubongo, na pia kulinda dhidi ya magonjwa ya moy...

Chuma ni madini ambayo hutumikia kazi kadhaa muhimu, kuu ikiwa ni kubeba ok ijeni katika mwili wako kama ehemu ya eli nyekundu za damu ().Ni virutubi ho muhimu, ikimaani ha lazima uipate kutoka kwa ch...

A ali na iki zimetumika kwa madhumuni ya dawa na upi hi kwa maelfu ya miaka, na dawa za kia ili mara nyingi zinachanganya kama tonic ya afya ().Mchanganyiko huo, ambao kawaida hupunguzwa na maji, hufi...

Leo, watu wengi wanakula a idi nyingi za mafuta ya omega-6.Wakati huo huo, matumizi ya vyakula vya wanyama ambavyo viko juu katika omega-3 ni ya chini kabi a kuwahi kuwa.Wana ayan i wana huku kuwa uwi...

age ni mimea kuu katika vyakula mbali mbali ulimwenguni.Majina yake mengine ni pamoja na age wa kawaida, hekima ya bu tani na alvia officinali . Ni ya familia ya mnanaa, pamoja na mimea mingine kama ...